鸡胸肉 | 两块 |
花生米 | 随意 |
青红椒 | 随意 |
葱 | 一根 |
蒜 | 适量 |
干辣椒 | 随意 |
花椒 | 一小把 |
蛋清 | 一个 |
淀粉 | 少许 |
盐 | 半勺 |
白糖 | 三勺 |
鸡精 | 少许 |
蚝油 | 一勺 |
生抽 | 两勺 |
米醋 | 两勺 |
郫县豆瓣酱 | 一勺 |
食用油 | 适量 |
花生洗净沥干水份,热锅凉油炒熟待用
其余步骤我没拍照。简单说一下吧。
1.花生米准备好
2.鸡胸改刀切丁,加蛋清,生抽,小盐,淀粉抓匀腌制。
3.青红椒改刀,干红椒、葱切段儿,留一小段切葱花,蒜切碎。
4.调一个料汁:半勺盐,两勺生抽,两勺醋,三勺糖,三勺淀粉水,一勺蚝油,少许鸡精。料汁里放一部分蒜碎。
5.锅热放油,把鸡丁划散炒变色盛出待用。
6.热油小火把花椒炸一下然后捞出。火调大一点,热油爆香葱花蒜片,放入一勺郫县豆瓣炒出红油放入鸡丁炒两分钟,淋入调好的料汁炒匀➕葱段青红椒炒一下最后➕花生米快速炒匀出锅。