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不放油的懒人菜谱:烤三文鱼
不放油的懒人菜谱:烤三文鱼
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ChristinaMu
味道鲜香
外焦里嫩
想要
减肥
瘦身
想有营养丰富
想要美味好吃
想要简单省事
就这道菜吧
可以满足你的所有欲望
嘻嘻
😁😁
用料
三文鱼
1块
黑胡椒
勺
蒸鱼豉油
1勺
不放油的懒人菜谱:烤三文鱼的做法
洗三文鱼
把三文鱼扔到空气炸锅里
180摄氏度(约350华氏度),烤5分钟
三文鱼上撒一点点黑胡椒,碗里放一点点蒸鱼豉油当蘸料
开吃😆
小贴士
可以根据自己的口味做蘸料
我用的是蒸鱼豉油
因为第一次被这道菜吸引
是在日式料理店里
当时就把刚考出锅的三文鱼
蘸了一点很简单的刺身酱油
就真的很好吃
从此爱上了这道菜
要不要也试试?😋😋
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该菜谱发布于 2020-03-21 23:40:03
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