紫米花生红豆粥

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经期补血佳品

用料  

紫米 100
红豆 30
花生 30
冰糖 适量
糯米 30

紫米花生红豆粥的做法  

  1. 紫米、红豆、花生、糯米,提前24小时分别泡水。家里如果温度低,期间换水一次水即可

    紫米花生红豆粥的做法 步骤1
  2. 泡好的花生去皮,白白的很招人喜欢😄

    紫米花生红豆粥的做法 步骤2
  3. 所有材料除冰糖外,沥干水分,放入电压力锅,加纯净水,没过紫米一个半指节即可,如果不愿意吃粘糊粥,那就多加水。选杂粮粥档40分钟,花生还有脆感,再加40分钟

    紫米花生红豆粥的做法 步骤3
  4. 爱吃甜可以在入锅时一起加入冰糖,我家有人不愿意吃甜,所以出锅自己加糖。

    紫米花生红豆粥的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

紫米花生红豆粥相关分类

该菜谱发布于 2020-03-22 08:43:42
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