四季豆去筋后清洗干净切小粒状、香菇切丁、蒜姜切末、干辣椒切段、肉末腌制
肉末我用了料酒生抽食用盐和少量淀粉腌制15分钟
热锅凉油、油温5层热加入腌制好肉末小火慢煎(小火是为了肉泥不粘腻在一起)
肉末5-6层熟,盛起待用
另起锅放油、加入炒好的肉末
加姜蒜末、干辣椒继续小火翻炒
加入香菇丁煸炒出香味
改中火加入四季豆(可以适量加些白开水防止干锅)
加入适量生抽或者食盐继续翻炒(里面白色的是茭白,这一步可以省去,我是因家里剩余一根不知该如何处理,就给放进去了)
加入适量白糖提鲜
大火翻炒,快要起锅时加入适量鸡精粉即可
装盘