一人食- 不加糖低油巧克力香蕉酸奶蛋糕(超简单)
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人做过这道菜
兔zouzou
减肥的时候偶尔还是想吃点甜品，买了烤箱后就开始研究一些热量相对较低的甜点满足一下自己，这款小蛋糕差不多是一到两人吃的量，
总共的热量是530千卡左右，对比普通巧克力蛋糕的热量已经相对较低了，但减肥期间也不可以吃多哦，记得分两顿吃掉(虽然嘴馋的我马上就全部吃掉了😋)
总共的热量是530千卡左右，对比普通巧克力蛋糕的热量已经相对较低了，但减肥期间也不可以吃多哦，记得分两顿吃掉(虽然嘴馋的我马上就全部吃掉了😋)
用料
| 鸡蛋 | 1个60克(80千卡) |
| 低筋面粉 | 40克(160千卡) |
| 可可粉 | 20克(80千卡) |
| 香蕉 | 一小根70克(70千卡) |
| 泡打粉 | 3克 |
| 玉米油 | 3克(27千卡) |
| 70黑巧克力 | 10克(56千卡) |
| 盐 | 2克 |
| 无糖酸奶 | 70克(63千卡) |
一人食- 不加糖低油巧克力香蕉酸奶蛋糕(超简单)的做法
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粉类都混合在一起
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香蕉压烂和鸡蛋搅匀，然后加上玉米油，盐，酸奶，搅拌均匀
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酸奶一直吃的都是如实的无糖酸奶，他家酸奶口感还不错，里面有带蜂蜜包，可以自己加，强推！
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把粉类导入，搅拌均匀
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巧克力切成小块搅拌进去，记住不要放在表面要搅拌进蛋糕液里
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将蛋糕液倒进模具，烤箱180度预热十分钟，然后放入烤35分钟，中间大概二十分钟的时候要在上面盖上锡纸，不然顶部容易糊
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烤完拿出来后晾凉，开吃～其实热热软软的也很好吃，不过会有一点粘，巧克力融化在里面特别香，一根香蕉的甜度对于小蛋糕来说也刚好了，很满足💛
