艾草黑糖蛋花汤

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艾草富含微量元素等人体所需的营养物质,艾草具有温经止血、抗菌祛寒和提高机体抵抗力等功效
每年春天我都会备起些嫩嫩的艾草处理好备着,整艾草青团,艾草糖不甩,艾草酒酿…

用料  

鸡蛋 两个
艾草 一小把
黑糖 两块
清水 一饭碗

艾草黑糖蛋花汤的做法  

  1. 备好

    艾草黑糖蛋花汤的做法 步骤1
  2. 我平时煮一个人吃的就这样抓一把的量,大概50到60克

    艾草黑糖蛋花汤的做法 步骤2
  3. 艾草用一点点食用小苏打泡下(不加也没关系)

    艾草黑糖蛋花汤的做法 步骤3
  4. 过两到三次水,抓洗一下

    艾草黑糖蛋花汤的做法 步骤4
  5. 艾草沥水备用(这里也可以把艾草切细一些)

    艾草黑糖蛋花汤的做法 步骤5
  6. 鸡蛋打散备用

    艾草黑糖蛋花汤的做法 步骤6
  7. 奶锅的水烧开加入黑糖煮溶

    艾草黑糖蛋花汤的做法 步骤7
  8. 加入艾草煮一分钟左右,

    艾草黑糖蛋花汤的做法 步骤8
  9. 把打散的鸡蛋加入离火

    艾草黑糖蛋花汤的做法 步骤9
  10. 艾草黑糖蛋花汤

    艾草黑糖蛋花汤的做法 步骤10
  11. 艾草青团,春的颜色

    艾草黑糖蛋花汤的做法 步骤11

小贴士

1.感觉艾草切细口感会好一些
2.想要蛋花不煮老,加入那步很关键,可以大火点烧开艾草黑糖汁,加入蛋液即离火
注意事项:不得过量使用艾叶,阴虚血热者尽量避免使用。
 
该菜谱发布于 2020-03-22 10:38:41
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