烧箱版烤鱼

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用料  

草鱼 1条
洋葱 1个
土豆 1个
金针菇 1把
香菇 8朵
豆腐皮 1张
火锅鱼丸类 若干
郫县豆瓣酱 2勺
葱姜蒜 若干
火锅底料 1块
啤酒 1罐

烧箱版烤鱼的做法  

  1. 取一条鱼,什么鱼都行,最好是刺少的,必竞里面要放菜,刺少安全,我就地取材,用了家里备着的一条黄花鱼,大概2斤半的样子。收拾干净,用厨房纸吸干水分,在鱼身上划花刀

    烧箱版烤鱼的做法 步骤1
  2. 准备一个小碗,1勺花椒粉,2勺孜然粉,5克盐在碗中搅拌均匀,30克油加热后倒入碗中,活匀用刷子刷遍鱼身的每寸肌肤,至少腌制一小时,时间越长越入味

    烧箱版烤鱼的做法 步骤2
  3. 烤箱上下火200度预热,将腌好的鱼放进烤箱,时间设定25分钟,趁这个时间段,把喜欢吃的菜类洗净切好待用

    烧箱版烤鱼的做法 步骤3
  4. 1头蒜碎成蒜末,葱姜切片

    烧箱版烤鱼的做法 步骤4
  5. 锅内放底油,油热下入蒜末爆香

    烧箱版烤鱼的做法 步骤5
  6. 加入葱花姜片

    烧箱版烤鱼的做法 步骤6
  7. 加入2勺郫县豆瓣酱,一小块火锅底料翻炒

    烧箱版烤鱼的做法 步骤7
  8. 再加入备好的菜类

    烧箱版烤鱼的做法 步骤8
  9. 翻炒后加2勺酱油,1勺蚝油,因为我的菜多,又加了5克盐,也可以不加,因为所有的调料都有盐分,倒入一罐啤酒盖盖焖煮断生,此时烤箱里的香味已经外溢了

    烧箱版烤鱼的做法 步骤9
  10. 叮~听到这个动静,就可以把鱼盘取出,把炒好断生的菜类均匀码在鱼的四周,再放回烤箱续烤8分钟

    烧箱版烤鱼的做法 步骤10
  11. 菜有点多,想吃鱼只能拨拉了😊

    烧箱版烤鱼的做法 步骤11

小贴士

喜欢吃什么鱼就选用什么鱼,活鱼最佳,菜类也是一样,只要你喜欢吃,随便加😊,最近看到好多杠精,会很不礼貌的评论人家上传的方子,每个人的口味不同,作者认为好吃才会上传分享,所以,不管什么原因,做好的菜系不称心,下次不做就是了,很没礼貌的吐槽只能让人厌恶,并且以这样不健康的心态也不会吃到称心美味,你说呢!
 

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该菜谱发布于 2020-03-22 12:35:04
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烧箱版烤鱼的答疑

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