懒人生酮：简化低碳奶油蛋糕卷（减肥甜品）

懒人生酮：简化低碳奶油蛋糕卷（减肥甜品）的答疑

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  吃货不是胖子  2020-07-08  

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  今天做了，太好吃了😋一下子吃完了。然后太惨，控制不住的又多吃了坚果和水饺馅，最后喝杯酸奶。感觉一下子暴食了，心酸
  作者回复 2020-07-09  

  只要不爆碳，就不算爆食，偶尔多吃点可以刺激代谢，我半个月左右爆一次（连续三天），涨四斤左右，然后会再次降体重（这样不是好方式，欺骗餐半个月一次，一次一餐，并要控制热量才对）
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  尘埃落定-93  02-29  

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  可以用什么代替洋车前子粉？
  作者回复 03-03  

  其实不放也行
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  我滴妈鸭  2023-10-30  

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  你好，杏仁粉可以1：1代替洋车前子粉吗？
  谢谢解答❤
  作者回复 2023-11-06  

  不太行，杏仁粉得多些
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  r_cta6  2021-09-18  

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  家里只有空气炸锅 温度怎么调节呀
  作者回复 2021-09-23  

  温度应该低些才行吧，木有试过
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  旺财妈咪咩咩  2020-11-11  

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  你好作者大大，看了你的菜谱非常心动，今天尝试了一下发现鸡蛋买的太小了，蛋黄加粉后都成团了，加水进去搅了很久还是有很多大颗粒，请问作者大大什么时候有空能补充一下蛋黄和蛋白大概的重量嘛？感激不尽。
  作者回复 2020-11-12  

  我用的鸡蛋差不多是50克左右，如果你的鸡蛋小，200克鸡蛋10到15的魔芋粉。可以提前用水充下魔芋粉
  
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  大大菠萝油  2020-05-06  

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  请问！低碳的话淡奶油可以换成什么呢
  作者回复 2020-05-07  

  为啥要换？如果不想吃奶油，可以放马苏里芝士
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  槿沐沫  2020-04-29  

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  蛋黄里可以再加点椰子粉吗
  作者回复 2020-04-29  

  可以，加后支撑更好，不容易压扁，我不加完全是想要将碳水降到最低