韭菜盒子🥙

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韭菜富含膳食纤维,含硒、含锌及多种维生素。老人、孩子、孕妇多吃韭菜可以健脾养胃、增强食欲,特别是春韭,更是养生佳肴。

用料  

面粉 300克
韭菜 150克
虾皮 1把
少许
鸡蛋 2个
绿豆粉丝 1小把
酵母 2克
生抽 1勺
蚝油 1勺
1勺
芝麻香油 1勺

韭菜盒子🥙的做法  

  1. 这是成品。😊从步骤2开始。

    韭菜盒子🥙的做法 步骤1
  2. 面粉加入一小勺盐,然后加热水(60°以上)搅拌成絮状,这时候面团就温了,撒上酵母,用手把面团揉匀,面团要稍稍有点粘手,不能太硬。放一边盖上保鲜膜醒发。

    韭菜盒子🥙的做法 步骤2
  3. 韭菜洗净切碎

    韭菜盒子🥙的做法 步骤3
  4. 鸡蛋里加入一点点水,烧热油中大火炒碎,这样鸡蛋口感最好,不焦、不硬。

    韭菜盒子🥙的做法 步骤4
  5. 绿豆粉丝开水泡软切碎,韭菜、鸡蛋、粉丝、虾皮里面加入一勺蚝油、一勺生抽、一勺香油、一勺花生油、适量盐拌匀。

    韭菜盒子🥙的做法 步骤5
  6. 面醒半小时就可以拿出来了,沾点粉切鸡蛋大小的剂子,擀成面皮,比饺子皮稍厚一点。

    韭菜盒子🥙的做法 步骤6
  7. 包成韭菜盒子,平底锅放少许油中火煎至2面微黄就熟了。😋

    韭菜盒子🥙的做法 步骤7
  8. 出锅了!✌️

    韭菜盒子🥙的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2020-03-22 13:26:44
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