下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
9.9
白菜
8.6
羊排
8.3
菠菜
7.6
韭菜
7.6
山药
7.4
萝卜
7.3
西兰花
7.1
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
蒜香
蒜香西兰花
蒜香西兰花
1
人做过这道菜
收藏
飞翔的柠檬叶子
百吃不腻的一道素菜～
用料
西兰花
1朵
蒜
3瓣
盐
半勺
生抽
1勺
油
适量
蒜香西兰花的做法
西兰花洗净切小块备用
蒜切片备用
五成油温下入蒜片，翻炒出香味后下入西兰花，炒十几秒后加入盐以及生抽继续翻炒一分钟左右出锅即可～
小贴士
想要更好熟的话可以提前焯一下西兰花再炒，可以缩短炒制过程，口感也更软一些～
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的蒜香西兰花
蒜香西兰花相关分类
蒜香
家常菜
快手菜
蒜香西兰花
蒜香
西兰花
西蘭花
蒜香青豆
随便看看
冰淇淋三明治
麻辣油
葱油饼
水果罐头
南瓜牛奶羹
花椒碎
拌明太鱼干
韭菜土豆丝
美味冰淇淋
拨烂子
该菜谱发布于 2020-03-22 13:33:32
40 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢蒜香西兰花的也喜欢
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
开心的味道
504 做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
大美吕4
12 做过
16款自制饮品合集‼️超级好喝
卡布叻_米粥
2 做过
简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥
古典美人美食
586 做过
作者飞翔的柠檬叶子的其他菜谱
芹菜炒火腿
飞翔的柠檬叶子
74 做过
金针菇肥牛（超下饭）
飞翔的柠檬叶子
180 做过
菠菜炒鸡蛋（不涩不腥！）
飞翔的柠檬叶子
31 做过
小炒蟹味菇
飞翔的柠檬叶子
6 做过
少油版美味炒方便面
飞翔的柠檬叶子
1 做过
香甜红豆馅饼
飞翔的柠檬叶子
1 做过
不用蒸的蒜蓉粉丝娃娃菜
飞翔的柠檬叶子
3 做过
酸甜香煎豆腐
飞翔的柠檬叶子
1 做过
蒜香西兰花的答疑
登录查看全部1条答疑
飞翔的柠檬叶子
