虫草花炖瘦肉汤

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在我的记忆中,老火汤是广式菜中的经典,基本每一顿饭都离不开老火汤的陪伴。奶奶总是说,汤要慢火熬才能把食材的营养给炖煮出来,不能心急,快手汤是没有营养的。

这道虫草花炖瘦肉汤是小时候经常喝的,长时间的炖煮把猪肉都炖烂了,加入虫草花的汤汁,营养非常丰富,而且味道清甜,适合大人小孩一起喝。

用料  

虫草花 15克
猪里脊 1条
小葱 两颗
生姜 四片
料酒 一茶匙
适量

虫草花炖瘦肉汤的做法  

  1. 猪肉切片备用

    虫草花炖瘦肉汤的做法 步骤1
  2. 锅内加水,水热后,添加小葱姜片和料酒,放入肉片焯水,敞锅搅动,至肉全部变色,约5分钟,捞出

    虫草花炖瘦肉汤的做法 步骤2
  3. 迅速用水冲去浮沫,沥干水分

    虫草花炖瘦肉汤的做法 步骤3
  4. 锅内添加焯水的肉片和冲洗干净的虫草花,添加足量的水,盖上盖子

    虫草花炖瘦肉汤的做法 步骤4
  5. 放入daogrs M6s蒸烤箱中下层,启动“纯蒸”程序,设置100度30分钟,接着转“热风烘烤”程序加热30分钟,出锅,加入盐调味即可

    虫草花炖瘦肉汤的做法 步骤5
  6. 成品

    虫草花炖瘦肉汤的做法 步骤6

小贴士

喜欢味道清甜一些的话可以加入党参、蜜枣调味。
 

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该菜谱发布于 2020-03-22 13:36:44
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