我选的是五花肉,我家烤炉很小,被我切开了,正常不用切。小块容易糊。
一定要有叉烧酱。这是关键。
放姜、蒜、酱油、叉烧酱给肉按摩,用手直接抓一抓。然后拿牙签在肉上扎,这样可以入味。
然后保鲜膜腌制,天热放冰箱。我是晚上腌的,第二天中午烤的。我觉得怎么也要腌制4、5个小时。可以中午腌晚饭烤。总之越长时间越入味吧。
把肉直接放到篦子上。不建议放锡纸上,最后会粘住。可以把锡纸放到下面,接汁用。不然清理麻烦,这样会省事。我家是迷你小烤箱,大烤箱也一样这样操作。200度烤23分钟。拿出来刷蜂蜜,蜂蜜可以稍微放一点点水就没那么浓稠。放进去180度烤3-5分钟即可。蜂蜜容易糊,自己看好。
出锅~
肥瘦相间完美~