无水无油山药饼

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今日手作~无水无油山药饼😎
无水无油,松软 好吃😊
特别适合老人孩子或是脾胃不好的人
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,
有利于脾胃消化吸收功能,
是一味平补脾胃的药食两用之品。

用料  

面粉 250克
山药 1根
酵母 3克
细砂糖 3克
鸡蛋 2个
馅料 (也可不用)
豆沙馅和红糖馅

无水无油山药饼的做法  

  1. 山药去皮洗净放锅中蒸熟,用勺子或是擀面杖等碾碎成山药泥。
    提示:山药打皮和清洗时要戴手套,否则山药黏液会让你奇痒无比,如果不小心碰到可以用白醋清洗。

    无水无油山药饼的做法 步骤1
  2. 碾碎后的山药泥

    无水无油山药饼的做法 步骤2
  3. 趁着山药泥温热打入2个鸡蛋,打匀

    无水无油山药饼的做法 步骤3
  4. 加入配方中的酵母粉,白砂糖打匀,然后再加入面粉,揉匀,放在温暖处发酵至2倍大。

    无水无油山药饼的做法 步骤4
  5. 这是我揉匀的面团,此处提示,一定要先加入白砂糖和酵母粉,打匀后再加入面粉。我是一股脑都加完直接揉面,结果酵母没溶开,面团上可见很多酵母,但不影响发酵和口感,就是看起来不太美观😂

    无水无油山药饼的做法 步骤5
  6. 这是我已经发酵好的面,酵母粉清晰可见🤪。
    将发酵好的面团揉至光滑,搓成长条,分成小剂子,这个配方我做了9个饼。当然,想做几个就分成几个剂子

    无水无油山药饼的做法 步骤6
  7. 将每个剂子揉匀,轻轻用手按平,如果想吃带馅的此步可以包入,本次我包的红糖馅和豆沙馅。如果包入糖馅记得糖要加一些干面粉混匀包入,以免烙饼时漏糖。

    无水无油山药饼的做法 步骤7
  8. 全部包好擀成饼

    无水无油山药饼的做法 步骤8
  9. 盖上保鲜膜醒发十分钟左右
    (此段时间可以做个汤😇今天我做的是菠菜火腿汤,一会曝光)

    无水无油山药饼的做法 步骤9
  10. 电饼铛加热放入山药饼,煎至两面金黄即可。期间山药饼会鼓鼓的,胖乎乎的可馋人了

    无水无油山药饼的做法 步骤10
  11. 这是红糖馅的,好诱人啊,忍不住流口水😍

    无水无油山药饼的做法 步骤11
  12. 再来一张

    无水无油山药饼的做法 步骤12
  13. 菠菜火腿汤

    无水无油山药饼的做法 步骤13
 

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该菜谱发布于 2020-03-22 15:02:54
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