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无糖无油豆乳酱(减肥自己解馋)

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一口芝士的厨房  一口芝士
材料有限 又想吃豆乳酱 只能做个类似的了哈哈哈哈，先记着怕以后又忘了

用料  

鸡蛋 1个
奶粉 3勺
面粉(最好低分)我拿的小麦粉 15克
玉米淀粉 5克
豆浆粉(醇豆浆也可以) 5勺

无糖无油豆乳酱(减肥自己解馋)的做法  

  1. 拿一个空碗 奶粉用凉水冲开，放入蛋黄，低粉，玉米淀粉，搅拌均匀即可

  2. 豆浆粉用温水冲开或者凉开水也行，有豆浆直接用豆浆就好了～

  3. 把前两部的所有东西混合倒入平底锅开小火持续搅拌至粘稠状即可，不要太过会成坨～

    无糖无油豆乳酱(减肥自己解馋)的做法 步骤3

  4. 坨坨状的豆乳酱哈哈哈哈 撒点豆粉就可以吃了

    无糖无油豆乳酱(减肥自己解馋)的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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无糖无油豆乳酱(减肥自己解馋)相关分类

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该菜谱发布于 2020-03-22 15:48:52
513 收藏
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无糖无油豆乳酱(减肥自己解馋)的答疑

  • 夭夭灵110(下厨房)
    夭夭灵110  2020-04-27  
    0 赞
    姐妹，豆浆粉可以用豆浆代替吗
    作者回复 2020-08-09  
    可以的 用豆浆最好了

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