肥牛 | 250克 |
鸡翅中 | 6个 |
料酒 | 4勺 |
姜 | 片 |
火腿片 | 6片 |
火腿肠 | 3根 |
腐竹 | 100g |
乌冬面 | 1包 |
土豆🥔 | 2个 |
玉米🌽 | 1根 |
洋葱片 | 适量 |
金针菇 | 半把 |
娃娃菜 | 半颗 |
烧烤酱 | |
花椒 | 60g |
孜然 | 60g |
热油 | 适量 |
甜面酱 | 1大勺 |
豆瓣酱 | 1大勺 |
蚝油 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
辣椒面 | 10g |
五香粉 | 5g |
白糖 | 15g |
准备好想要吃的菜
将肉类,加入料酒姜片煮8min
先将不容易熟的土豆🥔(可切成滚刀块),金针菇,鸡翅中,火腿放锅里煮
等土豆煮到能够用筷子戳穿,加入容易瘦的其它菜类
将煮熟的它们捞出,摆上烤盘
开始做烧烤酱
花椒➕孜然,1:1放入碗中
浇上锅中烧好的热油,迅速搅匀,备用
锅中油烧热,关火,把豆瓣酱,甜面酱,蚝油,老抽,五香粉,辣椒粉,白糖全部放入锅内,开火炒匀
炒匀之后,加入刚才浇上热油的花椒➕孜然
搅匀关火
将做好的烧烤酱涂在烤盘内的菜上
烤箱230度 中间层 烤20min,即可