准备好所有材料,芦笋切斜刀,虾剥壳
虾仁去壳去虾线,从背上剪开,用料酒,少许盐,柠檬片去腥腌制一会
火龙果半个,如图刀法切开,火龙果的壳不要扔要做装饰用
果肉切条备用,火龙果里面红色的皮也可以用,满满的花青素
芦笋冷水下锅加少许盐和几点油烫熟备用
烫熟的芦笋用冷水冲洗一下,以便保持翠绿色。
锅热放油,倒入腌制好的虾仁,炒至微熟
放入烫好的芦笋
加半碗水煮开
水开放入切好的火龙果,快速翻炒几下,火龙果不宜炒得太久,影响口感
最后用调好的淀粉勾芡一下就可以出锅了
小清新出锅了,我一人可以吃一盘,美味哦!