多吃鱼又瘦又美,饭菜一锅出的葱烧鱼头面

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用料  

1根
5片
5瓣
红干椒 3个
鱼头 1个
花椒 2粒

多吃鱼又瘦又美,饭菜一锅出的葱烧鱼头面的做法  

  1. 准备食材:鱼、刀削面、葱姜蒜、红干椒、花椒

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  2. 水中入少许料酒,把鱼焯水捞出备用。(去腥)

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  3. 锅入油爆炒,葱段倒出备用。

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  4. 锅入油,葱姜辣椒爆香,下入鱼煎一分钟。

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  5. 入一勺焖鱼汁,填汤没过鱼即可。

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  6. 大火烧开,中火焖三分钟。待汤汁浓稠,下入葱段,倒入盘中。

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  7. 锅入油倒入干椒丝爆香。

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  8. 辣椒丝,辣椒油倒在鱼上。

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  9. 撒入葱花即可。

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多吃鱼又瘦又美,饭菜一锅出的葱烧鱼头面相关分类

该菜谱发布于 2020-03-22 19:36:55
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