小美 油醋汁

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春季是各位女生忙着减肥的季节,最好的减肥餐是沙拉,但奈何沙拉酱却是隐形杀手,今天来学做一份减肥必备的沙拉酱—油醋汁。

用料  

果醋或米醋 20g
橄榄油 60g
现磨黑胡椒颗粒 1/2茶匙
海盐 1/2茶匙
蜂蜜(可省) 1茶匙
芥末(可省) 1/2茶匙

小美 油醋汁的做法  

  1. 将果醋、蜂蜜、海盐、黑胡椒粉倒入主锅,设置1分30秒/速度4混合;将橄榄油倒入主锅锅盖,让它缓缓从主锅盖洞口倒入,完成乳化;

    小美 油醋汁的做法 步骤1
  2. 打开主锅盖,乳化完成;

    小美 油醋汁的做法 步骤2
  3. 将混合后的油醋汁倒入准备好的沙拉之中,用刮刀棒(或硅胶铲)辅助将锅壁和锅底的油醋汁刮干净;

    小美 油醋汁的做法 步骤3
  4. 将沙拉搅拌均匀即可食用。

    小美 油醋汁的做法 步骤4

小贴士

食材表里面的芥末酱针对喜欢这个口味的朋友,不喜欢的可以省略不放。果醋和蜂蜜的比例可以根据自己的口感适当调整。可省的部分全部省略,就是基础款油醋汁。
 
该菜谱发布于 2020-03-22 20:13:28
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