里脊肉200
切片
焯水沥干
打入鸡蛋一只
按口味轻重撒入适量的粉
料酒适量看口味
拌匀后等待腌制入味
菠萝一只
在1/3处切开
切开:用刀和勺取肉,大块的菠萝肉可用于切整齐的下锅材料。碎菠萝肉用来榨汁取汁和渣
挖出的菠萝块若有零碎可榨汁分水、渣备用
红辣椒、绿辣椒、黄菠萝🍍 切整齐备料
腌制入味的切片里脊肉开始滚淀粉
滚淀粉
慢慢一片片滚淀粉 包裹均匀
一边裹淀粉一边过滤等待后的渣、汁
裹好后等待下油锅的里脊
下锅前用筷子🥢或手把里脊尽量捏成团状
争取成团的里脊肉丸
争取成团的里脊肉丸2
用漏勺沥油捞出备着
准备最后的酱料:番茄沙司、淀粉、温水、菠萝汁、菠萝渣
摆好挖空的菠萝碗
备料大集合
倒入油,放入红辣椒 绿辣椒、黄菠萝
倒入用温水调好的番茄沙司
倒入水淀粉
倒入菠萝汁
倒入菠萝渣
挤入柠檬汁
倒入里脊球后轻翻炒
倒入里脊球后轻翻炒2
倒入里脊球后轻翻炒3
出锅
舀入菠萝碗摆盘
舀入菠萝碗摆盘2
舀入菠萝碗摆盘3
酸甜可口
酸甜可口