减脂健身粗粮玉米面小蛋糕
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人做过这道菜
大点和小皮
用料
| 玉米面 | 245克 |
| 水 | 370克(可用等量牛奶替换) |
| 室温鸡蛋 | 1个 |
| 大枣 | 2颗（可不加） |
| 奇亚籽 | 5克（可不加） |
| 玉米油 | 10克(可不加，怕胖的我没有放油) |
| 糖 | 根据自己的口味自行调整（我没放） |
| 泡打粉 | 10克 |
减脂健身粗粮玉米面小蛋糕的做法
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除了泡打粉，将所有材料统一在一个盆中称好，搅拌均匀，搅拌好后放入泡打粉搅拌
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搅拌好是这样的状态，放入泡打粉后要立刻放入烤盘进烤，我用的八寸烤盘
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烤箱上下180预热十分钟，面糊倒入烤盘，撒上芝麻，
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上下火180烤30~40分钟，具体温度根据自己烤箱的脾气调整，我用的柏翠PE5450
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晾凉切块，美美哒
小贴士
1.搅拌面糊前记得提前给烤盘铺油纸，这样方便脱模，也好清理烤盘
2.先拌匀初泡打粉以外的所有材料，最后放泡打粉，放泡打粉后尽快入烤箱
3.如果不放奇亚籽可是适当减少5克液体，奇亚籽吸水
2.先拌匀初泡打粉以外的所有材料，最后放泡打粉，放泡打粉后尽快入烤箱
3.如果不放奇亚籽可是适当减少5克液体，奇亚籽吸水
