低脂健康早餐｜鸡蛋牛油果酱法棍

Name: 低脂健康早餐｜鸡蛋牛油果酱法棍
Ingredients: 1个牛油果; 适量盐; 适量黑胡椒; 1个鸡蛋

8.1 综合评分

37 人做过这道菜

音然

不额外加油和糖，很健康低脂
没有法棍的话可以用苏打饼干或者任何可以抹酱的面包代替、一样好吃😋

用料

牛油果	1个
盐	适量
黑胡椒	适量
鸡蛋	1个

低脂健康早餐｜鸡蛋牛油果酱法棍的做法

牛油果对半切开，去核。用勺子把果肉挖出来后用小刀切成小细丁。
把鸡蛋煮熟后剥掉蛋壳，然后切开
混合牛油果和鸡蛋，再用勺子捣成泥；加入盐和黑胡椒调味
把长法棍切成片，抹上牛油果鸡蛋酱就可以开吃啦！

小贴士

法棍可以换成一切可以抹酱吃的面包

参照这个菜谱，大家做出 42 作品
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该菜谱发布于 2020-03-23 06:56:04

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