春困喝三豆饮

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健脾祛湿,消滞。适合春困,胃口不好以及预防感冒用。

用料  

绿豆 10克
赤小豆 30克
白扁豆 30克
陈皮 2克
黄糖 适量克

春困喝三豆饮的做法  

  1. 加足够多的水煮至软烂。豆可以提前一晚浸泡。

    春困喝三豆饮的做法 步骤1
  2. 可以搭配主食一起食用哦!

    春困喝三豆饮的做法 步骤2

小贴士

赤小豆不是红豆,需要注意,红豆没有祛湿的功效。   另外平时消化不好的孩子只喝汤不吃豆。
 
该菜谱发布于 2020-03-23 08:30:16
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春困喝三豆饮的答疑

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