鱼 | 1-2条 |
豆瓣酱 | 2勺 |
柱侯酱 | 1勺 |
酱油 | 1勺 |
洋葱 | 1个 |
大葱 | 2-3段 |
花椒 | 20粒 |
姜 | 1块 |
盐 | 2勺 |
白糖 | 1勺 |
黑胡椒粉 | 少许 |
蒜头 | 3-5瓣 |
花椒油 | 1勺 |
黄瓜 | 1根 |
土豆 | 1个 |
莴笋 | 1根 |
香菜 | 2-3根 |
土豆切片油炸1-2分钟,火候根据自家炉灶脾气调整,不要炸太干,炸好的土豆沥油取出备用。 剩下的油可以用来炒调料,1勺郫县豆瓣酱+柱侯酱,炒出红油后加酱油(生抽)和少许白糖,再加入一碗水,煮沸后盛入碗中备用。
莴笋、黄瓜切厚片,开水下锅煮1分钟,只需要断生不要煮软,取出备用。另起锅,放少许油,大蒜子和少许郫县豆瓣酱爆香,加入土豆、莴笋、黄瓜,翻炒至变软,取出备用。(能吃辣椒的朋友在此环节加辣椒)
烤盘铺上洋葱和姜片。
然后放烤好的鱼。由于忘记拍烤鱼的图片,方法就在这里交代吧:1、鱼处理干净后,在肚皮里面划两刀,就能平铺。2、背部划几刀腌制时方便入味。3、腌制鱼:盐+姜片+黑胡椒粉,腌制1小时。4、烤箱200℃预热5分钟。5、腌好的鱼用厨房纸吸吸水份,再用电吹风吹干鱼皮这一面。6、鱼用网架网架网架,放置烤箱中层,烤箱底层放烤盘,烤盘垫厨房纸,不怕搞卫生的可以不垫纸,上下200℃,烤50分钟。千万不要刷油,刷油皮不脆,不要问我为什么知道,实践出真知…
把炒好的配菜均匀的铺在鱼上面,倒入调好的的汁,淋上花椒油,放入烤箱,上下200℃,烤10-15分钟。
烤好的成品放上香菜点缀,有熟芝麻的撒上一把。可以开吃了!
补上烤鱼的照片,腹部划两刀,这样鱼可以平铺。
用黑胡椒粉、姜片、盐腌制鱼一小时。
腌制后的鱼吸干表皮水分,风干2小时,或者用电吹风吹干。
背上划几刀,有益于入味。
200℃烤1小时。