香菇切块
鸡胸肉切块
黑全麦粉和成面团,我的比较湿因为湿点好擀皮子
黑胡椒粉白胡椒粉十三香生抽盐鸡精
使劲包吧哈哈哈
使劲吃吧,一份十个才四百卡不到。350克黑全麦粉,350克鸡胸肉,350克香菇做的,热量我都给你们算好了,我到位吧,哈哈哈哈哈哈
上传你做的健身刷脂黑全麦鸡胸肉香菇水饺