鸡腿肉 | 400克 |
白胡椒粉 | 2克 |
黑胡椒粉,辣椒粉 | 各1克 |
蒜粉 | 2克 |
盐 | 5克 |
清水 | 15克 |
干炸粉用量: | |
红薯淀粉 | 60克 |
面粉 | 120克 |
盐 | 3克 |
小苏打 | 2~3克 |
白胡椒粉 | 3克 |
黑胡椒粉 | 1.5克 |
另外准备: | |
鸡蛋 | 1个 |
清水 | 30克 |
4张面饼用量: | |
全麦粉 | 80克 |
中筋面粉 | 100克 |
热水80度° | 100克 |
卷饼配菜: | |
酸胡萝卜 | 适量 |
酸黄瓜 | 适量 |
生菜 | 适量 |
黄芥末酱 | 自由添加 |
千岛酱 | 自由添加 |
脆皮鸡肉的做法:鸡肉洗干净剔骨切成粗一点的鸡肉条,最好每一块都带皮
切好的鸡肉条放入盐、大蒜粉、糖,黑胡椒粉、白胡椒粉、辣椒粉、清水15克,搅拌均匀腌制(冰箱冷藏过夜)
淀粉60克,面粉120克,小苏打2克,黑胡椒粉,白胡椒粉,盐搅拌均匀备用
鸡块腌制好后,把步骤3里的干炸粉取出60克,加入一个鸡蛋,20克清水搅拌成糊状,加入腌好的鸡块里,搅拌均匀
再把每一块鸡肉放入剩余的干淀粉中按压多次,让鸡肉表面都裹上淀粉(一定要多次按压,才能有鳞片形成)
锅内放入油,炸到金黄色捞出沥干油即可(不需要复炸就能有酥脆口感)
鸡块刚炸好是最好吃的哈
面饼的做法:面粉,全麦粉混合,加入80度°的热水,用筷子搅拌均匀,然后揉成光滑的面团,盖保鲜膜放置20分钟,不要揉面直接分成四份,擀成薄饼,平底锅加热不放油直接烙饼即可。
在全麦饼的中间放上脆皮鸡肉条,生菜,酸黄瓜(或者酸胡萝卜),喜欢吃牛油果的可也可以加,挤上黄芥末酱(或者千岛酱),卷饼开吃啦!
酸黄瓜,酸胡萝卜的做法:把蔬菜切成条状,撒上适量的盐,揉搓一下让盐被蔬菜充分吸收,倒入适量白醋继续揉搓一会,放入冰箱冷藏过夜即可食用。