桃胶银耳汤

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桃胶 银耳 大枣 枸杞 都是非常好的食材,营养价值不用多说,把自己学到的东西分享给大家!

用料  

银耳 一朵
桃胶 20克左右
枸杞 50粒
冰糖 30克左右
红枣 10-15颗分大小

桃胶银耳汤的做法  

  1. 桃胶需要泡12小时以上,我是头天晚上泡上的

    桃胶银耳汤的做法 步骤1
  2. 银耳泡发两小时

    桃胶银耳汤的做法 步骤2
  3. 大枣洗净备用最好用刀划开

    桃胶银耳汤的做法 步骤3
  4. 本人喜欢吃枸杞就多放了一些 枸杞要汤做好了最后放哦!

    桃胶银耳汤的做法 步骤4
  5. 冰糖就不多介绍了,最好当然还是老冰糖

    桃胶银耳汤的做法 步骤5
  6. 桃胶银耳大枣三样一起放入锅中,按煲汤键即可

    桃胶银耳汤的做法 步骤6
  7. 我用的电陶瓷锅,定时完成无需看管

    桃胶银耳汤的做法 步骤7
  8. 每天都可喝上一碗,养颜抗衰老,润肠通便,降血脂,滋阴润肺,好处太多了,大家可以度一下,了解后你也会爱上这个汤!

    桃胶银耳汤的做法 步骤8

小贴士

孕妇幼儿 经期不宜吃哦!
 

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该菜谱发布于 2020-03-23 12:56:31
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桃胶银耳汤的答疑

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