女人必备！月月当归汤（保你气色红润，精力充沛，每个月最少两次（经期前后各一次）哦）
5
人做过这道菜
爱生活的张张
每个月的那几天是不是会特暴躁？腰酸背痛？各种不适！？不来着急，来了又生不如死，别担心，坚持做好月月养生工作，来了就跟没来一样，轻松度过每个月的那几天 ☺☺
用料
| 当归 | 两只（三个人的量） |
| 冰糖 | 一坨（口味各异，自行把控） |
| 土鸡蛋 | 随便几个（娃娃不喝汤，可以给个蛋吃） |
| 盐 | 一丁点 |
| 老姜（驱寒） | 1块 |
| 熟地（补血） | 10－15克 |
| 川穹（开郁） | 10－15克 |
| 黄芪（利尿） | 10－15克 |
| 西洋参（滋阴） | 5－10克 |
| 薏米（祛湿） | 1小抓 |
| 药桂皮（温经 药店有卖的，不是香料桂皮哦） | 5－8克 |
| 党参（补中益气） | 10－15克 |
| 红枣，枸杞（补血、明目益肾） | 适量 |
女人必备！月月当归汤（保你气色红润，精力充沛，每个月最少两次（经期前后各一次）哦）的做法
-
除老姜、冰糖、红枣枸杞，以外的配料随便水洗后加冷水泡至备用！
-
红枣、枸杞清洗备用（用最后）
-
土鸡蛋（更营养）冷水下锅煮3－5分钟，轻敲外壳，不要剥，敲炸壳就行，以便熬煮时入性！
-
砂锅中放入之前泡好的材料（带水一起）加入生姜片和破壳鸡蛋
-
水量盖过材料就行，人多可以多加点，砂锅不容易干水，慢慢熬就行了，我一般是上午10点左右熬了，下午3－4点喝，熬的时间不低于3小时最好
-
熬了大概半小时后把蛋壳剥了继续放汤里面熬……
-
快出锅前二十分钟放冰糖，红枣再熬10－15分钟！
-
最后放入枸杞，汤色不要太美
-
一定要趁热喝哦……喝完3小时内不要下冷水
-
党参、薏米等辅料可以吃的都要吃掉，不要浪费哦！！
-
自家土鸡蛋更营养😍
小贴士
放点毛毛盐，长辈们说即便喝完就下冷水也会比没有加盐效果要好点！！尽量保持短时间内不碰冷水吧😃
孕妇、哺乳期不能喝！娃娃不能喝！尤其是女娃娃！
孕妇、哺乳期不能喝！娃娃不能喝！尤其是女娃娃！
