超好吃的烤鱼一烤箱版

7.4 综合评分
24 人做过这道菜
疫情期间,在家自我隔离。
用家里有限的食材做出又香又好吃的烤鱼,味道比外面的还要好吃!
关键是!!!做法也特别简单!!!
唯一的缺点就是下饭,会长胖。😎😎

用料  

草鱼 1条(我做的2斤多)
热油(食用油加热) 150克(根据实际口味)
2勺
孜然 5勺(根据实际口味)
辣椒面 3勺(根据实际口味)
生抽 1勺半
鸡精 半勺
半勺
半勺(用于提鲜)
蒜末 一头蒜(分2次放)
姜末 一小块
小米椒 适量
葱花 适量
配菜:
莴笋 1根
杏鲍菇 1个
土豆 1个
洋葱 半个

超好吃的烤鱼一烤箱版的做法  

  1. 1.(可选择跳过这一步)把草鱼放入锅中过油,煸至2面金黄。这样草鱼表皮的口感更好。然后锅里的热油刚好可以用于混合佐料。

    超好吃的烤鱼一烤箱版的做法 步骤1
  2. 2.混合所有佐料。孜然、辣椒面、盐、生抽、醋、鸡精、酱油、蒜末(1/3)、姜末,最后淋上所有热油。
    酱料混合后忘记拍照了,就是图中这玩意的状态,是比较稀的,这样很好涂。

    超好吃的烤鱼一烤箱版的做法 步骤2
  3. 3.烤盘铺上锡纸,在上面刷一层酱汁,然后铺上你喜欢吃的各种配菜(都是生的,没有腌制过)。

    超好吃的烤鱼一烤箱版的做法 步骤3
  4. 4.我放的是杏鲍菇、洋葱(也是增香的)、莴苣、土豆。
    ▲放完后刷上一层酱汁。

    超好吃的烤鱼一烤箱版的做法 步骤4
  5. 5.将煸好的鱼放到配菜上,如果没有煸就把鱼放上去就好,然后刷上酱汁(不要把酱汁全部刷完,烤的时候还要用)。准备进入烤箱了。
    ▲在刷鱼之前,预热烤箱。上火220,下火200。
    我只刷了鱼的上面,嫌麻烦就没有刷下面,反正配菜上刷过了。😁

    超好吃的烤鱼一烤箱版的做法 步骤5
  6. 6.放入烤箱中层。上火220,下火200。
    一共烤30分钟,(如果鱼没有煸,就加5分钟)每10分钟刷一次酱汁,主要是油,不然面上干干的,不好看。

    超好吃的烤鱼一烤箱版的做法 步骤6
  7. 7.烤完后拿出,洒上蒜末、小米椒、葱花。

    超好吃的烤鱼一烤箱版的做法 步骤7
  8. 8.淋上少量热油,让葱、蒜的香味散发。
    然后完美的烤鱼就做好了。
    ↑上面的图是没有淋油,淋上热油后会亮一些,更好看。

    超好吃的烤鱼一烤箱版的做法 步骤8

小贴士

▲▲▲我用的勺就是酒店吃饭的那种陶瓷调羹。

参照这个菜谱,大家做出 24 作品

全部24个作品

 

超好吃的烤鱼一烤箱版相关分类

该菜谱发布于 2020-03-23 16:17:37
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