蒸菜疙瘩-无麸质

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对于不爱吃炒菠菜的我来说,这样做可以吃不少!

用料  

菠菜 适量
3克
5g
米粉/亚麻籽粉 适量
也可选用其他粉类如玉米面、荞麦粉等

蒸菜疙瘩-无麸质的做法  

  1. 锅中水烧开加盐,油,将菠菜煮熟,挤掉水分挤成圆球

    蒸菜疙瘩-无麸质的做法 步骤1
  2. 取一个菜球在干米粉里滚一下、表面沾满干粉

    蒸菜疙瘩-无麸质的做法 步骤2
  3. 上锅蒸15分钟

    蒸菜疙瘩-无麸质的做法 步骤3
  4. 配上蒜汁,好吃!

    蒸菜疙瘩-无麸质的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2020-03-23 16:19:49
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