牛肉青菜鸡蛋粥（宝宝辅食）
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caol的美味食光
给宝宝喝粥，一定要食材丰富。白粥既没有营养又很饱腹。
牛肉含丰富的铁元素，一周吃两三次轻松补铁哦！
10月+对食材不过敏的宝宝就可以尝试😊
首先要煮好粥，电饭锅或电炖锅预约很方便的！
牛肉含丰富的铁元素，一周吃两三次轻松补铁哦！
10月+对食材不过敏的宝宝就可以尝试😊
首先要煮好粥，电饭锅或电炖锅预约很方便的！
用料
牛肉青菜鸡蛋粥（宝宝辅食）的做法
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我用了西兰花胡萝卜香菇和肥牛，最好用瘦一点的牛肉（因为我家刚好有这些）
可以放宝宝喜欢的青菜。
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菜洗净开水煮熟，切碎（根据自家宝宝咀嚼能力）
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锅底滴几滴油（我用玉米油），小火，放入牛肉炒几下变色后放菜类，继续翻炒1分钟，（一周岁以上可以加一点点盐），
然后放入煮好的粥（半小碗），太稠就少加些水，开锅后打入半个鸡蛋停顿30秒后用筷子搅拌几下（请看视频哦）就可以关火了！
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香喷喷又营养的粥就完成啦！😍
晾一晾再给宝贝吃哦！
🍼10月以上对以上食材不过敏的宝宝可以尝试。出锅后可以滴入核桃油或者牡蛎粉等调味。
希望你的宝宝喜欢，感谢观看❤️
小贴士
需要注意的都写在步骤里了，有没写清晰的再问我！
