腌制 | |
鲈鱼 | 1条 |
盐 | 适量 |
葱 | 2根 |
姜 | 适量 |
料酒 | 适量 |
孜然粉 | 适量 |
鱼的酱汁 | |
小米椒 | 5g |
蒜 | 5g |
八角 | 1小个 |
花椒 | 20粒 |
豆瓣酱 | 12g |
黄豆酱 | 12g |
蚝油 | 5g |
配菜 | |
土豆 | 2个 |
莴笋 | 1根 |
木耳 | 适量 |
豆腐 | 1/2块 |
火锅底料 | 100g |
蒜 | 4片 |
姜 | 3片 |
鱼从中间剖开,鱼身划花刀,冲洗干净备用。准备适量老姜切片。抹盐、孜然粉,葱挤出汁均匀涂抹在鱼上,正反面都要抹上,腌制至少20min。
准备一张锡纸,倒一点点油防止粘连。土豆切片排在锡纸上。
蒜切成蒜蓉、小米椒剁碎。锅内倒油,加入一小个八角、适量花椒(我喜欢花椒多一些),熬香后丢弃。加入蒜蓉、小米椒碎炒香,加入豆瓣酱炒出红油,加入黄豆酱、蚝油炒香,加入一点点水熬成较为浓稠的酱汁。(我的酱熬干了,不好抹开)
将鱼花刀口的姜片取出,放到锡纸空余处,将鱼放在土豆片上。
均匀涂抹酱汁,花刀口也要涂。放入烤箱上层烤20min。
火锅底料牛油化后放入姜蒜片炒香,加入青笋和土豆片稍微炒一炒,加一点水,没过配菜大概1/2的地方,加入木耳、豆腐,土豆和青笋断生后关火。
将配菜和汁倒在鱼上,放入烤箱烤10min。
撒上葱和香菜,开吃!