准备好所有的材料。坚果哪种多点,哪种少点,没有具体要求,全凭自己喜好,只要坚果与红糖的比例为3:2就可以,不喜欢喝姜味浓的生姜量可适当调整。
先将老姜去皮,置入烤箱中上层,上下火120度烤3分钟,烤去水分,备用;再将花生置于烤箱,中上层125度烤15分钟(这个是红皮小花生烤制的度数和时间,其它的品种要适当调整烤制的度数和时间),烤熟后褪皮,备用;最后将核桃、腰果置入烤箱中上层,上下火175度烤10分钟,烤熟后核桃褪皮。如果掌握了时间和烤的温度,放空气炸锅烤,也是个不错的选择。
放凉后,姜用姜擦擦碎,坚果用工具捣碎,碎到什么程度,凭个人喜好,我喜欢有颗粒感的。话说这两项可真是个体力活😅
方法一:菜籽油入锅加热,倒入姜末,炒1分钟左右,色泽金黄时改中火,加入混合的坚果炒匀,加入红糖炒至半融化状态(有明显阻力),大概2分钟左右,就可以关火了。方法二:红糖加水(比例为6:4)熬成浓糖水,期间要不停搅拌,等糖完全融化了,加入姜末,熬煮20分钟,待糖水比较浓稠时,关火,倒入混合坚果拌匀即可。
两种方法,区别在于,一种用菜籽油,一种用水。个人认为方法一交的核桃姜茶更香,因为是菜籽油炒至的,有油菜籽特有的香味。方法二只是把它们混合在了一起。这里试做的是方法一。
核桃姜茶益气养血,是我们温州人坐月子的必备单品😁它可以干吃,开水泡着吃,煮开加加饭酒搭配鸡蛋吃(以前在家时,妈就是这么操作的)。
还可以搭配素面吃
它还是我们这边烧烤店里一道有名的饮品😋