主料 | |
羊肉 | 适量 |
白萝卜 | 适量 |
辅料 | |
料酒 | 4-6勺 |
白醋 | 4-6勺 |
小茴香 | 10粒 |
青花椒 | 5粒 |
山奈 | 2片 |
肉蔻 | 1个 |
桂皮 | 1片 |
砂仁 | 2个 |
八角 | 1个 |
草果 | 1个 |
香叶 | 2片 |
老姜 | 2个 |
盐 | 适量 |
白糖 | 适量 |
羊肉洗净,加入少许盐、白醋、高浓度料酒,腌制15分钟以上,同时汤锅烧适量白开水。
腌制状态
切好萝卜备用
准备香料
炒锅烧热,放入少量油,放入羊肉翻炒,炒至3分熟
加入适量水(刚好没过肉)
大火烧开煮沸,煮到有血泡出来为止,一直大火不要动
大火从中间捞出羊肉放入一开始烧的汤锅内
汤锅内继续大火煮沸,直到出现泡沫,然后去掉泡沫,直到基本不怎么出泡沫为止
倒入香料,少许盐,糖。小火熬制45分钟以上
汤出现白色,把锅内大颗粒香料检出不要
去掉大的香料
放入萝卜继续小火熬制30分钟左右
奶白羊肉汤完成,喜欢加枸杞增加颜色的可以继续下一步
准备少量枸杞入锅
10分钟左右,完成