蚕豆剥好外壳后,里面那层也剥开 这样比较容易入味、比较容易熟,不剥也没关系
热锅后下油,油热下姜,爆香,炒肉沫,肉沫炒干后,放蚕豆,炒蚕豆变色后下干辣椒、油辣椒、生抽一起炒,中大火炒,蚕豆软了以后,起锅之前下薄荷。炒软薄荷即可出锅
上传你做的薄荷蚕豆