韩式甜辣三文鱼拌面

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同事给了几罐红三文鱼罐头,水浸一大块,调了个韩式甜辣酱,淋在糙米拉面上面,超赞,热量也不高,十分钟快手。

用料  

红三文鱼罐头 1罐
Costo糙米拉面 1块
韩式辣酱 1勺
蜂蜜 少许
蚝油 少许
黑胡椒 少许
泡菜 可以省略
也可以省
蔬菜 随便

韩式甜辣三文鱼拌面的做法  

  1. 水烧开,煮拉面和蔬菜,面煮散开就行,软硬看自己喜好,用泡面代替也行,这个拉面我也是看安利说口感好健康便宜可以替代泡面哈哈哈,但是煮面的话还是泡面口感更好。

  2. 调酱汁,少许开水,韩式辣酱,蜂蜜,蚝油调,蚝油一般我就抖它三小坨…蜂蜜看你喜好,水不要太多,你还可以放白芝麻。

  3. 放油,下蒜和泡菜(没有就不放),炒一下三文鱼,放酱汁,大火收汁。

  4. 面和蔬菜捞起来放盘子里,淋酱汁。还可以撒cheese 如果喜欢

小贴士

豪华还是简便,卡路里还是健身看自己,蔬菜等面要好了一起煮,喜欢Q弹不嫌麻烦的还可以煮好面过冷水…啊西雅图的三文鱼是真的好吃啊,红三文鱼罐头和新鲜的价格也差不多了我赶脚…/-\
 

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该菜谱发布于 2020-03-24 10:46:07
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