和孩子一起做简单美味的能量球小零食吧

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孩子的学校网课教了一道简单小零食,制作方法简单,味道不错,还能补充膳食纤维。和孩子在家打发时间的好方法。

用料  

即食燕麦片 适量
抹茶粉 两勺
谷物水果脆片 两勺
牛奶 少许

和孩子一起做简单美味的能量球小零食吧的做法  

  1. 准备好材料。

    和孩子一起做简单美味的能量球小零食吧的做法 步骤1
  2. 先在料理机中加入即食燕麦片,打碎。

    和孩子一起做简单美味的能量球小零食吧的做法 步骤2
  3. 加入绿茶粉和谷物水果脆片,再打一下。

    和孩子一起做简单美味的能量球小零食吧的做法 步骤3
  4. 加入几勺牛奶,搅拌均匀。牛奶一定要少量逐步添加。只要稍微湿润可以成团就行了,千万不要太稀。

    和孩子一起做简单美味的能量球小零食吧的做法 步骤4
  5. 和宝宝一起把它搓成小球,放在盘子里,就完成啦!

    和孩子一起做简单美味的能量球小零食吧的做法 步骤5
  6. 我放的绿茶粉和水果谷物脆片都是有甜味的,所以我没有加糖,但吃起来甜度已经足够。吃起来香甜有嚼劲,简单吧?

    和孩子一起做简单美味的能量球小零食吧的做法 步骤6

小贴士

还可以根据你自己的喜好变换口味,比如用巧克力粉和香草精做成巧克力味,或者用草莓粉做成草莓味。最后可以撒上糖粉或者淋点儿蜂蜜,再和水果一起装盘也是不错的哦!发挥你和孩子的创意吧,玩得开心!
 

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该菜谱发布于 2020-03-24 13:48:06
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