低脂食谱丨牛油果三文鱼意面沙拉
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沈深深__
用料
低脂食谱丨牛油果三文鱼意面沙拉的做法
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三文鱼用盐和醋/柠檬汁腌制小片刻
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下锅煎熟后捞出
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意面用清水煮熟，期间可以加少许盐调味，此处我没有加盐，后面拌入沙拉酱也很好吃
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在煮意面的同时也把胡萝卜蒸熟，切小块
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牛油果切小块
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小番茄切开
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所有食材放一起，拌入沙拉酱，最后撒上胡椒粉和黑芝麻
小贴士
我在制作的时候用的是千岛酱，而且拌得不多，这样可以给小朋友吃。想尝试的宝宝按照自己的口味可以多加点酱。
另外三文鱼也可以多放一点哦，为了吃得更放心我的三文鱼是煎了以后加水煮过的，能把三文鱼烧透，如果追求色泽上更好看就要全程煎熟。
另外三文鱼也可以多放一点哦，为了吃得更放心我的三文鱼是煎了以后加水煮过的，能把三文鱼烧透，如果追求色泽上更好看就要全程煎熟。
