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广东靓汤～石斛

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大家别介意。我不会拍照。只能分享煲汤哈哈哈哈哈哈哈😂

用料  

莲子 克
石斛 6颗
猪肉 250克
玉竹 25克
沙参 10条
红枣去核 4颗
麦冬 20g
百合干 15片
无花果干 4个

广东靓汤～石斛的做法  

  1. 石斛。大家上药店买，买好一点的，毕竟煲汤也用不了多少，品质就很重要。我是让人切细的，煲汤比较容易，熬完嚼还是很有胶质！

    广东靓汤～石斛的做法 步骤1

  2. 和之前一样，肉类焯水药材洗净。

    广东靓汤～石斛的做法 步骤2

  3. 扔到锅里装水开炖2.5小时，一家四口喝靓汤，清热解毒！

    广东靓汤～石斛的做法 步骤3

  4. 熬出来的都是精华啊！广东人不能多喝热水，那就善待自己和家人。多喝靓汤

    广东靓汤～石斛的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2020-03-24 15:55:05
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