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来吃鸡胸肉呀~
来吃鸡胸肉呀~
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兔叽同学
过年期间吃多了大鱼大肉,偶尔也要吃点清淡的…肉肉呀。鸡胸肉高蛋白,低脂肪,低热量,很适合减脂期的朋友们吃。美味不长肉,开心加倍。这道菜夏天吃也很棒,清爽不油腻。
用料
鸡胸肉
2块
盐
5克
生抽
2勺
腐竹
50克
黄瓜
1根
胡萝卜
0.5根
香菜
1根
洋葱
0.5个
醋
3勺
香油
0.5勺
来吃鸡胸肉呀~的做法
鸡胸肉焯水后放在锅里煮熟,放凉后撕成丝。将黄瓜切片,洋葱切丝,腐竹泡发后焯熟。把所有的材料拌在一起,开吃吧~
上传你做的来吃鸡胸肉呀~
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该菜谱发布于 2020-03-24 18:37:22
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