低脂餐—水果蔬菜沙拉

7.3 综合评分
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用料  

生菜 5片
紫甘蓝 2片
黄瓜 半根
胡萝卜 半根
苹果 1个
1个
蓝莓 10颗
香蕉 1根
圣女果 4颗
菠萝 2片
草莓 3颗
猕猴桃 1个

低脂餐—水果蔬菜沙拉的做法  

  1. 准备好自己喜爱的蔬菜和水果洗干净

    低脂餐—水果蔬菜沙拉的做法 步骤1
  2. 先铺一层生菜

    低脂餐—水果蔬菜沙拉的做法 步骤2
  3. 加一些切丝的紫甘蓝

    低脂餐—水果蔬菜沙拉的做法 步骤3
  4. 根据自己喜好,加胡萝卜🥕黄瓜🥒

    低脂餐—水果蔬菜沙拉的做法 步骤4
  5. 蔬菜铺完,再铺上自己爱吃的水果

    低脂餐—水果蔬菜沙拉的做法 步骤5
  6. 加上沙拉酱,就可以开动啦!

    低脂餐—水果蔬菜沙拉的做法 步骤6

小贴士

水果尽量用一些软质地的水果,配上沙拉,口感会更好一些!

参照这个菜谱,大家做出 13 作品

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低脂餐—水果蔬菜沙拉相关分类

该菜谱发布于 2020-03-24 18:49:01
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