鱼肉切块,加盐,柠檬汁。备用
把鱼肉裹上面粉
打蛋液加少许盐和柠檬汁。
鱼肉裹蛋液
裹面包糠
烤盘铺锡纸,放上裹好的鱼块。
烤箱200℃,20-30分钟。具体看你们烤箱心情。
直接这样放凉给宝宝吃就可以了。大人吃的话可以洒你喜欢的料,比如椒盐,黑胡椒,辣椒面之类的。也可搭配泰式酸辣酱或番茄酱。
上传你做的【萌团De简食日记】香烤龙利鱼巴沙鱼。无油,零失败,解馋小食。(辅食1+)