【蛋糕体】 | 6寸份量 |
鸡蛋 | 3个 |
黄豆杂粮粉 | 25克 |
低筋面粉 | 25克 |
水/牛奶 | 40克 |
糖 | 20克 |
醋/柠檬汁 | 几滴 |
【巧克力淋面】 | |
燕麦奶(稠) | 450ml左右 |
香蕉(大) | 1根 |
可可粉 | 5~10g(看能接受的苦度) |
分离蛋黄和蛋白
蛋白加几滴柠檬汁,1/3糖,低速转高速打;出鱼眼泡,再下1/3糖;湿性发泡时(打蛋器提起蛋白有弯勾)再下1/3糖,打至干性发泡(提起打蛋器,蛋白呈小尖勾)。蛋白霜放入冰箱等待,接下来操作蛋黄糊。
蛋黄用打蛋器的中低速打至发白,然后加入水/牛奶,搅拌均匀。杂粮粉和低筋面粉混合后过筛加入蛋黄糊,“翻拌”均匀。⚠️要轻柔翻拌哦,尽量避免消泡,这样蛋糕才有爆发力、结实不坍塌
黄豆杂粮粉我用的是这个👆(主要是买多了……想消耗,它又很健康的亚子)
这时候可以预热烤箱啦,160度。冰箱取出蛋白霜,将一半蛋白霜加入蛋黄糊中,翻拌均匀。
步骤5的糊糊再与另一半蛋白霜翻拌均匀。倒入6寸活底模具,放入烤箱160度烤40分钟。
叮🔔!出炉后倒扣晾凉。
(^_^)
燕麦奶:我用了综合麦片(含奇亚籽、坚果之类的,因为我家只有这个)➕杏仁片➕小麦胚芽(但建议不加小麦胚芽,味道怪怪的,我走了弯路,请大家避雷hh),上述固体类一共70g,再加冷水700ml,果汁模式搅打2分钟,过滤,完成✅
过滤
成品(后面制作淋面,也就是伪巧克力奶油糊,我没有把所有燕麦奶都用进去,大概就用了其中400ml左右,厨友们按喜欢的浓稠度灵活调整哦)
接下来制作淋面:可可粉用适量水搅开(避免结块),与燕麦奶、冻硬的香蕉一起放入搅拌机,搅打成浓稠奶油状。ps,香蕉是否冻硬影响不大,我喜欢冻硬后有雪糕口感🍦
接下来是重要的瀑布降临!【淋面操作来啦】:活底模具框,底部朝上,框住蛋糕体。稍微往上提一点,留放巧克力奶油糊的空间
倒入巧克力奶油!满满的哦!
抽出框框。巧克力瀑布哗啦啦倾泻而下!
流淌满整个碟子。然后开始装点工程吧!打造甜蜜浪漫🌹
撒上杏仁片~放上动感草莓🍓。摆上一只快乐小猪。猪你甜蜜开心一直一直~~
いただきます❣️我不客气啦~
🍓☺️🍓