减肥酱黄瓜
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人做过这道菜
妮酱妮酱妮
美味又减肥，适合管不住嘴但是又想减肥的小姐妹！
用料
减肥酱黄瓜的做法
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清洗黄瓜，把黄瓜表皮的小刺刺都要清洗干净，洗干净的黄瓜要用纸把水擦汗。
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不用去皮把黄瓜切片，用盐水泡1-2小时。泡黄瓜的盐水尝起来不咸盐就放够了。
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泡好的黄瓜用保鲜袋装起来，保鲜袋底部用牙签戳几个洞，放在容器里按压，把水分全部按压出来。切记不可搓揉，搓揉黄瓜就碎了。
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这是按压完水分后的状态，脆脆的
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倒入无油无水的容器里，加入小米椒末、蒜末、薄盐生抽、白糖搅拌均匀即可。
（生抽淹没黄瓜的一半就好了）
小贴士
1.当天就可以食用了，但是多腌制一天味道更加
2.一定要用薄盐生抽，不然味道太浓
3.根据个人口味还可以添加白醋、耗油等调味料
2.一定要用薄盐生抽，不然味道太浓
3.根据个人口味还可以添加白醋、耗油等调味料
