All purpose flour 加水,加2g盐,搅拌到不散开,加全麦面粉,随便揉两下,能团起来就行,面团应该是比较硬的会让人怀疑是不是水没放够。
盖上保鲜膜或者锅盖,醒面20分钟。
20分钟后把面团擀成一个厚片,用油封上两面和侧边。用保鲜膜封起来。这一步油一定不能少,最好到可以流下来的程度。
面要松弛两个小时,这个期间把西红柿切滚刀块,青椒切片,香肠切小块。洋葱切丝,蒜切片。鸡蛋打散炒一下。
两小时后面松弛下来了,完全不会回缩。像图上这样切粗条,然后一条条的拉长。两头一拎,担两下,很容易拉得很长。
锅里烧开水,水开后把面条一条条放进去。放完最后一条面条后关锅盖煮一分钟,关火。面条捞出来,用冷水冲到不烫手。
热锅冷油下切好的洋葱和蒜。味道出来以后下西红柿块,可以看情况加两勺热水或者chicken stock。
西红柿快散开的时候加一圈酱油,*一些*盐、五香粉和孜然粉。搅拌均匀后加青椒片,香肠块,炒好的鸡蛋,过完冷水的面。
翻炒均匀,盖上盖子大火焖一会儿。收汁到锅铲推过去,锅底不会被西红柿汁盖住的时候关火,连锅端上桌~