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三样素材做减脂餐

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用料  

巴沙鱼龙利鱼一条
生姜两片
生抽一勺不到

三样素材做减脂餐的做法  

  1. 巴沙鱼解冻

    三样素材做减脂餐的做法 步骤1

  2. 放到高压锅蒸十分钟

    三样素材做减脂餐的做法 步骤2

  3. 倒去蒸出来的水……可以按在生姜上……我有一次倒水的时候太不注意…直接把鱼倒出去了……

    三样素材做减脂餐的做法 步骤3

  4. 加入少许生抽，少一点多一点无所谓看你个人口味。多了就咸一点，少了淡一点，自己口味慢慢调试！

    三样素材做减脂餐的做法 步骤4

小贴士

解冻完倒去里面的水

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三样素材做减脂餐相关分类

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随便看看
该菜谱发布于 2020-03-25 12:04:15
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