瘦肉用冷水汆!汆好后切小块备用。无花果干可以对半切开,汤料洗干净。汤锅烧开了把汆好的瘦肉和汤料放入,红枣和枸杞最后出锅前10分钟再放! 出锅加一勺盐调味。用砂锅就煲40-50分钟左右,电汤锅或者电饭煲煲汤煲汤模式即可,不超过两小时就行。
非常清甜润肺的一款汤!
上传你做的无花果海底椰瘦肉汤(确认过是男女老少都还爱喝的汤)