1.先给鸡修理一下脚指甲和脖子(去脚去头)
2.用1000g水➕30g盐给鸡在冰箱里泡个冷水澡,两个小时就够了。(泡太久鸡会昏倒)
3.用干净的厨房“浴巾”给鸡擦干净身体,然后用酱汁1给它来个全身马杀鸡,再放入冰箱里休息4小时。(时间不能太短,不然马杀鸡没有效果)
4.把放松完的鸡拿出来,手脚带上保护套,放入烤箱,130度,120分钟,蒸个桑拿。(手脚皮肤比较嫩,一定要记得带上锡纸保护套)
5.在蒸的过程中每隔半小时给鸡刷上酱汁2补充水份,以防鸡因为太热而干燥起皮。(不然马杀鸡白做了)
6.蔬菜中加入一勺橄榄油、一勺盐、一勺糖和一丢丢辣椒粉后,365度螺旋式搅拌均匀,最后40分钟放入烤箱与鸡作伴。(不然鸡太孤单)
ps:土豆一定要切小块,不然不容易熟。(哦,这该死的倔强土豆!)