减肥低脂鲜美鲜虾娃娃菜菌菇魔芋结

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还是魔芋,不过这次是魔芋结,超喜欢魔芋结,之前下班路上经过全家或711总会买来吃,饱腹又没有负担。

用料  

娃娃菜 半颗
90克
魔芋结 一包
菌菇 两把
酱油 半勺
料酒 一勺
黑胡椒粉 适量
关东煮粉 适量

减肥低脂鲜美鲜虾娃娃菜菌菇魔芋结的做法  

  1. 虾子去壳用半勺酱油、一勺料酒、适量胡椒粉腌制十分钟。

    减肥低脂鲜美鲜虾娃娃菜菌菇魔芋结的做法 步骤1
  2. 锅里放入一碗水,把娃娃菜和菌菇放进去,开火盖锅盖。

    减肥低脂鲜美鲜虾娃娃菜菌菇魔芋结的做法 步骤2
  3. 水开之后下魔芋结和虾。

    减肥低脂鲜美鲜虾娃娃菜菌菇魔芋结的做法 步骤3
  4. 下适量的关东煮粉,我一般吃得比较清淡,所以就下了一点,如果家里没有也可以下点盐或酱油调味,一样鲜美。🤗

    减肥低脂鲜美鲜虾娃娃菜菌菇魔芋结的做法 步骤4
  5. 再煮三分钟就可以出锅了,汤我不怎么爱喝,倒了一些。

    减肥低脂鲜美鲜虾娃娃菜菌菇魔芋结的做法 步骤5

小贴士

这个菜真的好好吃,而且热量也不高,减肥也可以吃得美味!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-03-25 19:18:59
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