芦笋滑蛋炒虾仁

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芦‮滑笋‬蛋炒虾仁
芦‮含笋‬有丰富‮叶的‬酸和维生素
虾仁含有丰富的‮白蛋‬质 ‮
好吃又好看[偷笑]

用料  

鸡蛋 2个
虾仁 少许
芦笋 适量

芦笋滑蛋炒虾仁的做法  

  1. 油烧热,先炒好鸡蛋,再把鸡蛋单独盛出来。

    芦笋滑蛋炒虾仁的做法 步骤1
  2. 另起锅,放少许油,炸香生姜大蒜。

    芦笋滑蛋炒虾仁的做法 步骤2
  3. 加入虾仁翻炒。虾仁事先用盐,料酒,生粉,白胡椒粉腌制,这样做出来的虾仁Q弹!

    芦笋滑蛋炒虾仁的做法 步骤3
  4. 再加入芦笋翻炒。芦笋事先在放了盐和油的沸水中焯水过凉,这样做出来的芦笋脆嫩。

    芦笋滑蛋炒虾仁的做法 步骤4
  5. 最后加入鸡蛋翻炒,加盐调味。

    芦笋滑蛋炒虾仁的做法 步骤5
  6. 装盘!

    芦笋滑蛋炒虾仁的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2020-03-25 20:04:21
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