苏州咸肉菜饭

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时令苏州咸肉菜饭,同事分享的苏州西山老咸肉菜饭,大米和糯米的比例 ,堪称完美,锅巴越多越好吃。听说正宗菜饭应该是铁锅做饭,可是现在只有电饭锅做饭。这个菜谱应该有5人份,可人少可以相对应减半材料。

用料  

咸肉(五花) 300克
大米 300g
糯米 150g
霜降后的苏州青菜 700g
食用油 少许
正常煮米饭的水量

苏州咸肉菜饭的做法  

  1. 材料比较简单

    苏州咸肉菜饭的做法 步骤1
  2. 超市买的咸五花肉(不要烟熏,如果咸肉比较咸,冷水浸泡几个小时,我不吃肥肉,我这个咸五花买的很瘦)切丁

    苏州咸肉菜饭的做法 步骤2
  3. 锅内放少许油,干煸

    苏州咸肉菜饭的做法 步骤3
  4. 肉丁沥出猪油,跟米饭一起焖煮(菜饭的锅巴特别好吃,如果喜欢吃锅巴,可以选择电饭锅的煲仔饭功能)

    苏州咸肉菜饭的做法 步骤4
  5. 猪油,炒青菜(霜降后的大颗苏州青,是最好的菜饭首选,其他季节的青菜,哪怕苏州青,都不是很适合,口感不对和不耐焖煮,我这个春季的苏州青也不是很好吃)。青菜切丁,锅内还剩下咸肉炒后的底油,煸炒三两分钟。

    苏州咸肉菜饭的做法 步骤5
  6. 焖熟后的米饭,放入油炒后的青菜,拌匀,继续焖煮五分钟。(如果刚刚青菜炒熟太熟了,这边可以直接拌匀吃饭)

    苏州咸肉菜饭的做法 步骤6
  7. 加入青菜后,再焖煮,青菜颜色会发黄,但是个人觉得更好吃

    苏州咸肉菜饭的做法 步骤7
  8. 喜欢吃硬饭的,菜饭剩饭不要扔,第二天微波炉单独加热,硬硬黏黏的口感,真的是我的最爱。

小贴士

青菜后放,是为了保持青菜颜色漂亮。
霜降后的苏州青,肯定是菜饭中青菜第一选择,实在不行,只能选择普通青菜,或者广东菜苔。青菜更嫩,更建议最后放入,直接拌匀盛饭。
煸炒咸肉的油,使用猪油肯定是最香,但是对于现代人,不是很健康,建议还是普通的食用油就好。
 

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该菜谱发布于 2020-03-25 20:31:58
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苏州咸肉菜饭的答疑

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